Come lavarsi i denti correttamente:
- Per rimuovere la placca batterica, molto aderente ai denti, occorre un’azione meccanica di strofinamento da compiersi con lo spazzolino almeno due volte al giorno, preferibilmente dopo i pasti
- Evitare di spazzolare i denti con un movimento orizzontale (sinistra-destra): così non si rimuoverebbe la placca del solco gengivale e non si farebbe altro che spostare la placca stessa verso gli interstizi dentali, favorendone il ristagno (e quindi l’insorgere di tartaro e carie)…
- Per rimuovere la placca batterica, molto aderente ai denti, occorre un’azione meccanica di strofinamento da compiersi con lo spazzolino almeno due volte al giorno, preferibilmente dopo i pasti
- Evitare di spazzolare i denti con un movimento orizzontale (sinistra-destra): così non si rimuoverebbe la placca del solco gengivale e non si farebbe altro che spostare la placca stessa verso gli interstizi dentali, favorendone il ristagno (e quindi l’insorgere di tartaro e carie)…
- Per pulire i denti superiori occorre tenere le setole dello spazzolino inclinate dicirca 45°, con un movimento rotatorio verso il basso (dalla gengiva al dente) così da rimuovere la placca situata nello spazio fra dente e gengiva
- Per pulire i denti inferiori occorre muovere le setole dal basso vrerso l’alto
- Per pulire bene l’interno dei denti incisivi e canini è necessario tenere lo spazzolino in posizione verticale, spazzolando un dente per volta
- Ricordarsi di pulire accuratamente le superfici masticanti dei denti posteriori con movimenti dal dietro verso l’avanti
- Quando si spazzolano i denti con la mano destra fare attenzione a non trascurare la pulizia della zona interna superiore destra
- In caso di denti sensibili o di tessuti gengivali sottili e vulnerabili, occorre posizionare lo spazzolino completamente sulla gengiva (anzichè fra dente e gengiva) e fargli compiere un movimento rotatorio verso il dente
- Dedicare a queste operazioni almeno due-tre minuti
- Ogni tre mesi provvedere alla sostituzione dello spazzolino
